• Objavljeno: 27. 08. 2018

    Ne zamerite naslovu ampak to je dejstvo. Najprej sem to ugotovil sam pri sebi in nato opazil še pri drugih: VSI LAŽEMO SAMI SEBI! …pripovedujemo si razne zgodbice in sami sebi delujemo kot narator:

    “Pač sem introvertiran in sramežljiv. Takšen bom vedno in ne morem si pomagati.” (moja lastna naracija dolga leta)

    “Stvari tako stojijo in tu se ne da nič narediti.”

    “Kdo sem pa jaz, da bi spreminjal karkoli?!”

    “Tako so me vzgojili.”

    …in še mnogo drugih LAŽI se nam mota po glavi oz. si jih sami pripovedujemo.

     

    Ene najbolj pogostih laži v takšnem obdobju so seveda “Zdaj se bom pa resnično in zares lotil pravilnega prehranjevanja in treniranja!” “Naslednji teden začnem!” “Čez en mesec začnem!” “Samo še to dokončam in začnem, ko bom imel več časa zase!”

    “Začnem v ponedeljek!”

    Vse to so LAŽI, ki si jih govorimo in jim potem tudi sledimo.

    Veste kaj…še dobro, da so to laži in ne resnica. Spremenimo se lahko kadarkoli in v karkoli si želimo!!

     

    Imate dejavnike, ki vas motivirajo? Super! Zapomnite si, da začnete lahko v vsakem trenutku, kadar se tako odločite.

    Morda je pa res bilo dovolj prokrastiniranja, čakanja in predvsem dovolj LAŽI.

    Prišel je ČAS, ko se morate zoperstaviti sami sebi, dvigniti glavo in zbrati pogum ter ZAČETI! Začnite izpolnjevati svoje obljube do sebe, posvetite se sebi in svojim ciljem.

    Tudi ni nujno, da ste nekje na začetku. Lahko trenirate redno že leta in se trudite s prehrano pa vendar, naredite korak naprej. Stopite iz cone udobja in videli boste, da lahko dosežete še več.

    Seveda to ni enostavno, težko bo ampak ne bojte se napora. To je narava, to je življenje – napor nas naredi močnejše in bolj odporne na vse zunanje in notranje razmere.

    Začetnik ali ne, če ne veste, kje začeti oz. kako napredovati, sem na voljo za vsa vprašanja. Lahko vam poenostavim proces, odstranim ugibanje in podam smernice oz. podrobne nasvete, ki vam bodo pomagali doseči telo, ki si ga želite. Lahko vam pomagam na različne načine, vendar sami morate vložiti čas in trud ter ponovitve morate narediti VI.

    Mogoče je danes eden tistih dni, ko si vzamemo čas za družino in praznovanje, jutri je nov dan in naj bo to dan, ko si ne boste več lagali. 

    Bodite oseba, kakršna ste si vedno želeli postati. 

    (P)Ostanite OPTImalni!

    P.S.: Hvala, da ste si vzeli čas za branje in upam, da je bilo vredno :)))

    Do naslednjič!

     

    Adi M.

    Delite vsebino s prijatelji . . . Email this to someone
    email
    Share on Facebook
    Facebook
    Tweet about this on Twitter
    Twitter
    Share on Google+
    Google+
    Pin on Pinterest
    Pinterest